Quando ela vem, não avisa nem pede licença. Arromba a porta da alma, paralisa os seus passos, fica fazendo ronda dentro de você.
Angústia porque o seu filho foi para uma balada e ainda não voltou. Angústia porque o seu pai não te entende. Angústia porque você ainda não sabe o que vai ser quando crescer. Angústia porque está se sentindo um estranho no ninho. Ou porque o ninho está vazio. Porque se sente sozinho. Dividido. Sem rumo nem prumo. Angústia porque você precisa tomar uma decisão, dar um jeito na vida.
Ou simplesmente angústia por não saber o motivo dessa taquicardia, dessa sensação estranha de não estar no seu lugar. Angústia existencial, você com certeza já ouviu falar. Angústia simplesmente por acordar, ser, sentir. Algo físico, visceral. Dor de existir.
O que você faz quando se sente assim?
Eu tento relaxar, levar a vida mais ligth. sem me cobrar muito. Já cheguei à conclusão, que se caminhar lentamente os projetos se constroem naturalmente. Tô aprendendo a fazer vista grossa para as exigências do mundo e a projeção das pessoas. Tento ser mais coração que emoção. Tô tentando entender que a maioria das coisas são naturais, não adianta se angustiar,o negócio é andar com fé, cada dia o seu problema.
ResponderExcluiracho que é isso.
Renata;
ResponderExcluirvc quer ter uma coluna no meu blog?
Eu corro! Aprendi a correr num momento de angústia e, daquele dia em diante, incorporei a corrida na minha vida. É como se vc desviasse a energia que seria consumida na angústia para uma atividade que promove bem estar. Bela troca... E eu garanto, faz um bem danado! Renova a alma!
ResponderExcluirBeijos
Um dia de cada vez, Paulinho!... Isso ajuda a atenuar a angústia.
ResponderExcluirAbraço!
Eu também descobri na corrida um hábito delicioso, Ana! Com música, então, deixa a gente nas nuvens e com os pés quase saindo do chão!
ResponderExcluirÓtima dica!
Beijos
Eu fico sozinho, quieto e em silêncio. Uma hora passa...
ResponderExcluirComigo funciona.
Esta "solidão" é vital, Jean Piter. A angústia precisa do silêncio para se fazer ouvir, e depois ir embora.
ResponderExcluirObrigada pela visita, volte sempre!
Converso com um amigo, ou quando nem eu me entendo, choro... Choro bastante!
ResponderExcluirSinto de forma intensa, descarrego ouvindo música, chorando, escrevendo!
Angústia quando conseguem atar minhas mãos.
beijos
Falar da angústia é mesmo uma boa forma de tirá-la de dentro de você, Karlinha. E chorar faz um bem danado, lava a alma. Beijo!
ResponderExcluirEntão beleza, quando achar algo qaue eu acredite que deva ser mais divulgado às pessoas irei replicar os seus posts.
ResponderExcluirUm abraço e felicidades!
Medito.
ResponderExcluirDemora 20 minutos.
E saio bem mais leve.
Eu procuro me distrair, não ficar pensando na mesma coisa o tempo inteiro. Eu descanço escrevendo, descanso dançando, descanso bebendo... eu leio coisas diferentes, vejo um filme, compro uma bolsa... converso com qualquer pessoa, pergunto sobre a vida dela, troco com uma idéia com ela, porque assim eu não fico pensando só em mim.
ResponderExcluirBeijão Renata!!
Ainda aprendo a fazer isso, PC!...
ResponderExcluirSaudade de você!
O que você faz é mudar a sintonia e renovar a energia, Suellen!... Boa dica!
ResponderExcluirBeijos carinhosos
E mais.
ResponderExcluirVoltando do Meu Sítio com a imagem de um ninho igual a este seu, com dois canarinhos chapinha...
Bye, bye, angústia...
Isso é felicidade, PC, felicidade!...
ResponderExcluirA primeira coisa é lembrar quantas vezes eu já passei por isso... e sempre passou. A segunda é rezar. A terceira... hum, ligar pra um amigo! Beijos
ResponderExcluirAprendizado, reza e amizade: com este "kit" abençoado não há angústia que aguente, Vick!...
ResponderExcluirBeijos com saudades
É muito complicada quando não se conhece as razões...
ResponderExcluirEu rezo, ouço boa música, mas acima de tudo me concentro em mim procurando identificar as causas.
Uma boa caminhada também ajuda, conversar com amigos, mas nada melhor do que trabalhar...
Grande abraço...
Para muitas pesssoas, trabalhar é um ótimo caminho, Luciano. "Distrai", como se costuma dizer. E acho mesmo que há uma boa mudança de energia e sintonia.
ResponderExcluirAbração!
Re,
ResponderExcluirultimamente, qdo me sinto assim leio o seu blog.
Você escreve de forma tão simples, sincera e encantadora sobre o cotiano.
Acaba nos auxiliando em muitas coisas, além do conhecimento.
Lucia Helena
Lucia querida,
ResponderExcluirVocê não sabe o bem que sinto quando leio você dizer isso.
Que alegria saber que o blog pode ajudar a tratar angústia...
Beijos carinhosos!